Canlı enerjisi və güclü ifaları ilə tanınan pop sensasiyası olan Katy Perry bir varfitnesOnu həm səhnədə, həm də kənarda yüksək formada saxlayan rutin. Turların, səsyazma seanslarının və ana rolunun gərgin cədvəlini balanslaşdıran Katy dözümünü və rifahını qorumaq üçün fit qalmağı üstün tutur.
Onunməşqlər tez-tez bədənini güclü və möhkəm saxlamaq üçün uyğunlaşdırılmış güc təlimi, kardio və elastiklik məşqlərinin qarışığını ehtiva edir. Katy də açıq havada əylənməkdən həzz alırfəaliyyətlərigəzinti və velosiped sürmək kimi, bu, yalnız onun formada qalmasına kömək etmir, həm də məşğul həyatından zehni fasilə təklif edir.
Katy'nin yanaşmasıfitnes hər şey balansla bağlıdır - o, idman zalında çox işləməyə inanır, həm də özünə həyatdan həzz almaq üçün rahatlıq verir. Onun aktiv qalmaq öhdəliyi ümumi sağlamlığının əsas hissəsidir və o, bütün dünyada pərəstişkarlarını ruhlandırmaqda davam edərkən enerjili və inamlı qalmasına kömək edir.
Bizimlə maraqlanırsınızsa, bizimlə əlaqə saxlayın
Göndərmə vaxtı: 25 avqust 2024-cü il
