1、Tez nəticələr əldə etməyə tələsmək, arıqlamaq üçün həddən artıq məşq etmək Bir çox insanlar əsas məqsəd arıqlamaq, çox vaxt səbirsiz düşüncə tərzi ilə yoqa ilə məşğul olmağı seçirlər. Onlar inanırlar ki, nə qədər çox məşq etsələr, bir o qədər yaxşı nəticələr əldə edəcəklər, ani uğura ümid bəsləyirlər...
Daha ətraflı oxuyun