Kelli və qrup yoldaşı Frances McKee 1987-ci ildə The Vaselines qrupunu qurarkən kollecdə oxuyurdular. Fitnes həvəskarı Kelli şəhərin mərkəzində yeni yoqa idman zalı açıb. "Kelly's Yoga Haven" adlı idman zalı,...
Jessica Alba "Qaranlıq Mələk"in yenidən başlaması üçün hazır olduğunu deyir, "Trigger Warning" (eksklüziv) ilə əlaqəsi haqqında danışır. Aktrisa və sahibkar Jessica Alba fitnes və sağlamlığa həsr etdiyi üçün manşetlərə çevrilir. 40 yaşlı...
Cennifer Eniston "ən yaxşı dostu" Korteni Koksu 60 yaşını təbrik edir. Onun Lopezi fitnes və sağlamlığa olan bağlılığını nümayiş etdirərək, yoqa məşqi üçün idman zalına gedərkən görüntülənib. Çoxşaxəli istedadlı müğənni və aktyor...
Minlərlə pərəstişkarı pop sensasiyası Pink-in maraqla gözlənilən dünya turu üçün Uelə axın edir. Qremmi mükafatına layiq görülmüş müğənni yüksək enerjili ifaları və güclü vokalları ilə tanınır, lakin o, həm də...
Keçmiş One Direction üzvü Niall Horan təkcə musiqi sənayesində dalğalar yaratmır, həm də fitness dünyasında da ad çıxarır. 28 yaşlı müğənni bu yaxınlarda gimnastika zalında fitneslə bağlı məsləhətlərini paylaşdı, bu da bizi ruhlandırdı...
Aktrisa Courteney Cox, Bruce Springsteen-in "Dancing in the Dark" klipindən məşhur rəqsini canlandırdığı ən son TikTok videosu ilə sosial mediada dalğalanır. 57 yaşlı "Dostlar" ulduz şousu...
Taylor Swift son vaxtlar təkcə musiqisi ilə deyil, həm də fitnes rutini ilə gündəmə gəlir. Pop sensasiyası yoqa matına vuraraq onun elastikliyini və gücünü nümayiş etdirdi. Swift bilirdi...
Hadisələrin təəccüblü dönüşündə, Cennifer Lopez sağlamlığına və rifahına üstünlük verməli olduğunu əsas gətirərək çoxdan gözlənilən yay turunu ləğv etdiyini elan etdi. Çoxşaxəli istedadlı müğənni və aktrisanın...
Pop sensasiyası Dua Lipa təkcə hitləri ilə deyil, həm də fitneslə məşğul olması ilə tanınır. Müğənni bu yaxınlarda məşq qaydasını paylaşaraq, pərəstişkarlarına onun necə formada qaldığına nəzər salıb. Dua Lipanın məşqi...
### Sfenks pozası **Təsvir edin:** Əjdaha pozasında dirsəkləriniz çiyinlərinizin altında və ovuclarınız yerdə olmaqla yerə düz uzanın. Yuxarı bədəninizi yavaş-yavaş qaldırın ki, sinəniz yerdən qalxsın, fırlanmağınızı...
Aktrisa Keyt Blanşett Kann Film Festivalında əlində Fələstin bayrağı ilə qırmızı xalçadan keçərkən sülh üçün güclü bəyanat verib. "Mavi Jasm..." kimi filmlərdəki rolları ilə tanınan Oskar mükafatlı aktrisa.
### Uzanmış Ayaq Baş Barmağı Pozası **təsvir edin:** Arxa üstə uzanan Baş barmaq pozasında yerə düz uzanın, bir ayağınızı yuxarı qaldırın, qollarınızı uzatın və bədəni rahat saxlamaqla ayağınızın baş barmağını tutun. **üstünlük:*...