axtarış
-
Özünə nərilti: Katy Perry öz fitnesini necə ahəngdar saxlayır
Canlı enerjisi və güclü çıxışları ilə tanınan pop sensasiyası olan Katy Perry, onu həm səhnədə, həm də kənarda yüksək formada saxlayan fitnes rejiminə malikdir. Turların gərgin cədvəlini, səsyazma seanslarını və bir ana kimi rolunu balanslaşdıran Katy fit qalmağı üstün tutur ...Daha ətraflı oxuyun -
Yoqa başlayanlar üçün ən uyğun olan 10 yoqa hərəkəti
1. Çömbəlmə pozası Dağda durun Ayaqlarınızı omba genişliyindən bir qədər geniş açıb. Ayaq barmaqlarınızı təxminən 45 dərəcə çölə çevirin. Onurğanızı uzatmaq üçün nəfəs alın, dizlərinizi əyərkən və çömbələrkən nəfəs alın. Dirsəyinizi basaraq ovuclarınızı sinənizin qarşısında bir araya gətirin...Daha ətraflı oxuyun -
Molly-Mae Hague, Tommy Fury-dən təəccüblü bölünmə zamanı sağlamlıq və yoqaya üstünlük verir
Hadisələrin təəccüblü dönüşündə fitnes və sağlamlıq rutinləri ilə tanınan Molly-Mae Hague boksçu Tommy Fury-dən ayrıldığını elan etdi. Love Island realiti-şousunda göründükdən sonra şöhrət qazanan cütlük bir neçə il idi ki, birlikdə idilər və tez-tez...Daha ətraflı oxuyun -
Lindsay Lohan Fitness Fədakarlığı və "Freakier Friday" filmində gələcək rolu ilə parlayır
Aktrisa Lindsi Lohan son zamanlar fitneslə bağlılığı və son layihəsi ilə gündəmə gəlib. 35 yaşlı ulduz yoqa döşəyini vurarkən görüntülənib, tonlanmış bədən quruluşunu və sağlam həyat tərzinə sadiqliyini nümayiş etdirib. ...Daha ətraflı oxuyun -
Katy Perry İspaniyada Musiqi Video Araşdırmaları Arasında Fitness və Yaradıcılığı Tarazlayır
Pop ulduzu Katy Perry son zamanlar fitneslə məşğul olduğu və son klipi ilə gündəmə gəlib. "Roar" müğənnisi yoqa matına vuraraq, formada qalmaq və sağlam həyat tərzinə sadiqliyini nümayiş etdirərkən görüntülənib. ...Daha ətraflı oxuyun -
Katie Price TikTok gəlirinin dayandırılması ilə üzləşir, lakin Yoqa və Fitnes səyahətinə sadiq qalır
İngilis media şəxsiyyəti Katie Price, TikTok-da yoqa məşq videoları ilə son vaxtlar manşetlərə çevrilir. Bununla belə, onun TikTok gəliri platformanın təlimatlarını pozduğuna görə indi dayandırılır. ...Daha ətraflı oxuyun -
Niş brendlərin potensialı
Müasir cəmiyyətdə brendlər moda sənayesində əhəmiyyətli təsirə malikdirlər. Başlanğıcda brendlər məhsul keyfiyyətinin simvolu idi, lakin sonradan daha dərin mənalar və dəyərlərlə hopdurulmuşdur. Bu gün istehlakçılar öz dəyərləri arasında uyğunlaşmaya getdikcə üstünlük verirlər...Daha ətraflı oxuyun -
Ledi Qaqa yenidən nişanlanıb.
2024-cü il Paris Olimpiadasının açılış mərasiminin ən yaddaqalan anı, şübhəsiz ki, Ledi Qaqanın möhtəşəm çıxışı oldu. Onun gəlişi dərhal bütün stadionun ab-havasını alovlandırdı. Cəsarətli üslubu və misilsiz səhnə iştirakı ilə Ledi Qaqa...Daha ətraflı oxuyun -
Yoqanın olimpiya tədbirinə çevrilmə şansları nə qədərdir?
Bu il Olimpiya Oyunlarına dörd yeni hadisə əlavə edilib: brekinq, skeytbord, sörfinq və idman dırmanması. Əvvəllər xal hesablama qaydalarının yaradılması və standartlaşdırılmasının çətinliyi səbəbindən rəqabətli yarışlara girmək ehtimalı az görünən bu idman növləri...Daha ətraflı oxuyun -
Taylor Swift-in Fitnesə həsr etməsi və çoxdan gözlənilən Toronto konserti
Taylor Swift təkcə qrafika zirvəsini qazandıran musiqisi və valehedici çıxışları ilə deyil, həm də fitnes və sağlamlığa olan bağlılığı ilə tanınır. Qlobal pop sensasiyası formada qalmaq və enerji səviyyələrini qorumaq üçün idman zalı ilə məşğul olarkən və yoqa ilə məşğul olur...Daha ətraflı oxuyun -
Simone Biles Yoqa və Gym Fitness Məşqləri ilə 2024 Olimpiadasına hazırlaşır
Dörd qat Olimpiya qızıl medalçısı Simone Biles 2024-cü ildəki Olimpiadaya qalibiyyətlə qayıdır və məşq rejiminə gəldikdə o, geri çəkilmir. Gimnastikanın super ulduzu yoqa və idman zalı fitnes məşqlərini öz rejiminə daxil edir...Daha ətraflı oxuyun -
Yoqa || 18 Anatomik Yoqa İllüstrasiyaları Dəqiq və Elmi Stretchingin əhəmiyyətini nümayiş etdirir! (İkinci Hissə)
İstər müntəzəm məşq edən bir fitness həvəskarı, istərsə də uzun saatlarla oturan bir ofis işçisi olmağınızdan asılı olmayaraq, yoqada uzanmaq çox vacibdir. Bununla belə, dəqiq və elmi uzanmağa nail olmaq yoga başlayanlar üçün çətin ola bilər. Buna görə də biz yüksək dəqiqlikli 18...Daha ətraflı oxuyun
