Yoga dünyasında güclü bir sinerji, sağlamlıq, məşq və ətraf mühit şüuru bir-birinə meydana çıxır. Bu, zehni, bədəni və planeti qucaqlayan bir qarışığı, rifahımıza dərin təsir yaradır.
Yoga, həmçinin bədənimizə daha dərin bir əlaqə ruhlandırır və ümumi rifahımızda şüurlu seçimlər etməyə təşviq edir. Balanslı və zehinli qidalanma qəbuluna, bədənimizin canlılığını dəstəkləmək və planetin sağlamlığımızın sağlamlığına hörmət etmək üçün müntəzəm yoga təcrübəsini qoruyaraq, qidalanmanın balanslı və zehni qəbul edilməsinə daha çox diqqətli oluruq. Təbiətlə uyğunlaşan bir həyat tərzini əhatə edir, təmin etdiyi hədiyyələri qeyd edirik.
Sonra yoga şəxsi sağlamlığından kənara çıxır; Ətrafımızdakı dünyaya qucaqlaşmasını genişləndirir. Yoga paspasları və geyimlərimiz üçün ekoloji dostluq materialları seçərək ətraf mühitə hörmət edirik və davamlılığa töhfə veririk. Üzvi pambıq, təkrar materiallar (neylon, spandex, poliester) və təbii liflər Ekoloji izimizi azaltmaq üçün yer üzündə yumşaqdır. Bizim pozalarımızdan axan kimi, dünyanın altındakı yerlə əlaqə qururuq, dünya bolluğuna görə hörmət və minnətdarlıq hissi keçiririk.
Yoga, qədim kökləri və vahid yanaşması ilə, optimal sağlamlıq üçün transformativ bir səyahət təklif edir. Yoga duruşları, nəfəs məşqləri və meditasiya təcrübəsi ilə fiziki güc, elastiklik və zehni aydınlıq inkişaf etdiririk. Hər ağılla nəfəs alaraq, daxili sülh və rifah vəziyyətinə çatır.
Sağlamlıq, məşq və ekoloji şüurun yoga içərisində inteqrativ şəkildə toxunur. Bu, təkcə fərdi rifahımızı deyil, həm də planetin kollektiv rifahını artıran bir təcrübədir. Yoga geyimlərimizə girdiyimiz kimi, yoga transformativ gücünü qəbul edək və bədənimizi uzataraq, şüurlu seçimləri ilhamlandıran və yaşadığımız dünya ilə uyğunlaşan səyahətə çıxaq.
Time: Jul-11-2023
