YogaQədim Hindistanda, əvvəlcə meditasiya, nəfəs məşqləri və dini rituallar vasitəsilə fiziki və zehni tarazlığa nail olmağa yönəldilmişdir. Vaxt keçdikcə, Hindistan kontekstində müxtəlif yoga məktəbləri inkişaf etdi. XX əsrin əvvəllərində, Yoğu Yogi Yogi Swami Vivekananda qlobal miqyasda tanıdanda qərbdə diqqət yetirdi. Bu gün, yoga, fiziki rahatlığı, gücünü, əqli sakitliyi və daxili balansı vurğulayan, dünyada bir idman və həyat tərzi təcrübəsinə çevrildi. Yoga, insanlara müasir dünyada harmoniya tapmağa kömək edən duruşlar, nəfəs idarəetmə, meditasiya və zehinlilik daxildir.

Bu məqalə, ilk növbədə müasir yoga-ya əhəmiyyətli təsir göstərən on yoga ustasını təqdim edir.

1.Patanjali 300 bc.

Gonardiya və ya Gonikaputra adlı, hindu müəllifi, mistik və filosof idi.

İlkin olaraq hərtərəfli nəzəriyyə, idrak və təcrübə sistemi ilə yoga yoga-ya sahib olan "Yoga Sutras" a müəllifi olan Yoga tarixində əsas mövqe tutur. Patanjali, bütün yogik çərçivənin təməlini qoyaraq vahid yoga sistemi qurdu. Patanjali, yoga'nın məqsədi (Chitta) necə idarə edəcəyini öyrətmək kimi müəyyən etdi. Nəticədə, yoga qurucusu kimi hörmətlidir.

Yoga, dini saf prinsiplər elminə çevrildiyi üçün rəhbərliyi altında ilk dəfə olaraq ilk dəfə elmi vəziyyətə qaldırıldı. Yoga'nın yayılmasında və inkişafındakı rolu əhəmiyyətli idi və dövründən bu günə qədər insanlar daim yazdığı "yoga sutrasın" nı şərh etdilər.

2.Swami sivananda1887-1963

Hinduizmdə yoga ustası, ruhani bələdçi və vedandanın bir tərəfdarıdır. Ruhani işlərini qəbul etməzdən əvvəl, İngilis Malaya şəhərində bir neçə ildir həkim kimi xidmət etdi.

1936-cı ildə İlahi Həyat Cəmiyyətinin (DLS), Yoga-Vidanta Meşə Akademiyasında (1948) və Yoga, Vedanda və müxtəlif mövzularda 200-dən çox kitabın müəllifi idi.

Sivananda Yoga beş prinsipi vurğulayır: düzgün məşq, düzgün nəfəs, düzgün istirahət, düzgün pəhriz və meditasiya. Ənənəvi yoga praktikasında, fiziki duruşlarla məşğul olmamışdan əvvəl günəş salamı ilə başlayır. Nəfəs alma məşqləri və ya meditasiya lotus pozası istifadə edərək həyata keçirilir. Hər təcrübədən sonra əhəmiyyətli bir istirahət müddəti tələb olunur.

3.Tirumalai krişnamaçarya1888年- 1989年

Hind yoga müəllimi, ayurveda şəfalı və alim idi. Müasir Yoga'nın ən əhəmiyyətli guruslarından biri olaraq görülür, [3] və tez-tez postural yoga inkişafına geniş təsirinə görə "müasir yoga atası" adlanır. , Hatha Yoga'nın canlanmasına kömək etdi. [

Krişnamaçaryanın tələbələri bir çox yoga'nın ən məşhur və nüfuzlu müəllimləri daxildir: Indra Devi; K. Pattabhi Jois; BKS Iyengar; oğlu tkv desikachar; Srivatsa ramaswami; və ag mohan. İyengar, qayınanası və İyengar Yoga qurucusu, 1934-cü ildə bir oğlan kimi yoga öyrənməyə təşviq edən Krishnamacharya kreditləri.

4.Indra devi1899-2002

Eugenie Peterson (Latışca: Eiženija Pētersone, Rus dili: Евгения васильевна петерсон петерсон петерсон петерсон; 22 may 1899 - 25 aprel 2002) , Tirumalai Krishnamacharya.

Çin, ABŞ, ABŞ və Cənubi Amerikada yoga populyarlaşmasına və təbliğinə əhəmiyyətli töhfələr verdi.

Stress relyefi üçün yoga'nın təbliğ edən kitabları, "Yoga'nın birinci xanımı" ləqəbini qazandı. Onun bioqrafı Mişel Goldberg, Devi "1990-cı illərin yoga bumu üçün toxum əkilmişdir" dedi. [4]

5.Shri K Pattabhi Jois 1915 - 2009

Aştanga vinyasa yoga kimi tanınan idman tərzini inkişaf etdirən və populyar olan bir hind yoga guru idi. Pattabhi Jois, Mysore-dəki daha bir Krişnamaçarya'nın başqa bir şagirdi olan BKS Iyengar ilə birlikdə müasir Yoga'nın müasir yoga qurulmasında instrumental bir siyahısından biridir.

O, tez-tez "müasir yoga atası" adlandırılan Krişnamaçarya'nın ən məşhur şagirdlərindən biridir. Yoga'nın yayılmasında əhəmiyyətli bir rol oynadı. Qərbə Ashtanga Yoga'nın tətbiqi ilə, Vinyasa və güc yoga kimi müxtəlif yoga üslubları ortaya çıxdı, Ashtanga Yoga, müasir yoga üslubları üçün ilham mənbəyi etdi.

6.BKS Iyengar 1918 - 2014-cü il

Bellur Krişnamaçar Sundaraja Iyengar (14 dekabr 1918 - 20 avqust 2014) bir hindistan yoga və müəllif müəllimi idi. O, yoga üslubunun qurucusu, "iyengar yoga" kimi tanınan və dünyanın ən böyük yoga guruslarından biri hesab olunurdu. [1] [2] [3] [3] Yoga təcrübəsi və fəlsəfə, yoga üzərində işıq, panayamada işıq, patanjalıların yoga sutrasındakı işıq və həyatda işıq daxil olmaqla bir çox kitabın müəllifi idi. Iyengar, tez-tez "müasir yoga atası" adlandırılan Tirumalai Krishnamacharyanın ən erkən tələbələrindən biri idi. [4] O, əvvəlcə Hindistanda və sonra dünyada populyarlaşan yoga ilə kredit götürülmüşdür.

7.Paramhansa Swami Satyanda Saraswati

Bihar Yoga Məktəbinin qurucusu idi. O, 20-ci əsrin böyük ustalarından biri olan böyük bir qoca bilik və təcrübələrin qədim təcrübələrdən, müasir ağıl işığına qədər böyük bir orqanı ortaya qoyan böyük ustalardan biridir. Onun sistemi indi dünyada qəbul edilir.

O, İlahi Həyat Cəmiyyətinin qurucusu Sivananda Saraswati şagirdi idi və 1964-cü ildə Bihar Yoga məktəbini qurdu. [1] Məşhur 1969 Manual Asana Pranayama Mudra Bandha da daxil olmaqla 80-dən çox kitab yazdı.

8.Maharishi Mahesh Yoga1918-2008

O, transsendental meditasiyanı icad etmək və populyarlaşdırmaq üçün məşhur bir yoga Guru, Maharishi və Yogiraj kimi titullar qazandırır. 1942-ci ildə Allahabad Universitetinin fizikasında fizikada bir dərəcə aldıqdan sonra, fəlsəfi düşüncələrini formalaşdırmasında hind Himalaydakı Jyotirmath lideri Brahmanda Saraswati'nin köməkçisi və şagirdi oldu. 1955-ci ildə Maharişi, 1958-ci ildə qlobal mühazirə turlarına başlayan, dünyaya fikirlərini dünyaya təqdim etməyə başladı.

O, minlərlə tədris mərkəzi və yüzlərlə məktəb quraraq, qırx min meditasiya müəllimi təhsili aldı. 1960-cı illərin sonlarında və 1970-ci illərin əvvəllərində, Beatles və çimərlik oğlanları kimi diqqətəlayiq ictimai xadimləri öyrətdi. 1992-ci ildə çoxsaylı ölkələrdə seçki kampaniyaları ilə məşğul olan Təbii Qanun Partiyasını qurdu. 2000-ci ildə, qeyri-kommersiya təşkilatını ideallarını daha da təşviq etmək üçün qeyri-kommersiya təşkilatının dünya sülhünü qurdu.

9.Bikram Choudhury1944-

Hindistanın Kolkata, Hindistan və Amerika vətəndaşlığında anadan olub, Bikram Yoga qurucuları ilə tanınan yoga müəllimidir. Yoga duruşları ilk növbədə Hatha Yoga ənənəsindən əldə edilir. Təcrübəçilər, adətən, ümumiyyətlə 40 ° C (104 ° F), taksidə olan isti yoga yaradıcısıdır.

10.Swami Ramdev 1965-

Swami Ramdev dünyada məşhur bir yoga guru, Pranayama Yoga qurucusu və qlobal miqyasda çox bəyənilən yoga müəllimlərindən biridir. Onun pranayama yoga nəfəs gücü ilə xəstəlikləri məğlub edən və xüsusi səylər sayəsində Pranayama Yoga'nın müxtəlif fiziki və zehni xəstəliklər üçün təbii bir terapiya olduğunu nümayiş etdirdi. Dərsləri, 85 milyondan çox insanın televiziya, video və digər mühitlər arasında tənzimlənən kütləvi bir tamaşaçı cəlb edir. Bundan əlavə, onun yoga dərsləri pulsuz təklif olunur.