axtarış
-
Yoqa Sağlamlıq, İdman, Ətraf Mühitin Mühafizəsi daşıyır
Yoqa dünyasında sağlamlıq, məşq və ətraf mühit şüurunu birləşdirən güclü bir sinerji yaranır. Bu, zehni, bədəni və planeti əhatə edən, rifahımıza dərin təsir göstərən ahəngdar qarışıqdır. ...Daha ətraflı oxuyun -
Bir Cüt Yoqa Şalvarı Bədən Formasında Narahatlığı Sağaltdı
Yüngül dolğunluğum məni çox narahat hiss edir. Evdə hər yerdə tərəzi var və mən tez-tez tərəziyəm. Əgər rəqəm bir az çox olarsa, ruhdan düşürəm, aşağı olarsa, əhvalım yaxşılaşır. Mən nizamsız pəhriz saxlayıram, tez-tez yeməkləri atlayıram, amma...Daha ətraflı oxuyun -
İlk Yoga Leggingslə Qarşılaşma – Mənim Yoga Hekayəm Seriyası
1. Ön söz Uzun bir iş günündən sonra kostyumum və hündürdaban ayaqqabılarımı geyinib tez bir şam yeməyi yemək üçün tələsik supermarketə yollandım. Tələskənlik içində özümü gözlənilmədən yoqa leggings geyən bir xanıma cəlb etdim. Onun geyimi güclü hisslər yayırdı...Daha ətraflı oxuyun -
Doğru Yoga Geyiminin Seçilməsinin Önəmi
Maye hərəkətləri və geniş diapazonu ilə tanınan yoqa, praktikantlardan məhdudiyyətsiz elastikliyə imkan verən geyimlər geyinməyi tələb edir. Üst geyimlər şəxsi üslubunuzu və xasiyyətinizi göstərmək üçün ümumiyyətlə sıx uyğun gəlir; şalvar fəaliyyətləri asanlaşdırmaq üçün boş və rahat olmalıdır. Yeni başlayanlar üçün bu seçimi...Daha ətraflı oxuyun
