Sağ cüt seçməkProqram leggingsfitness qaydalarınızda bir oyun dəyişdirici ola bilər. Yoga, qaçış və ya sadəcə istirahət etməkdən asılı olmayaraq, sağ leggings dəstək, rahatlıq və üslub təmin edə bilər. Budur, ehtiyaclarınız üçün ən yaxşı qadın məşq leggings tapmağınıza kömək edəcək hərtərəfli bir bələdçi.
1. Materiallar maddəsi
Leggings materialı, performans, rahatlıq və davamlılığda həlledici rol oynayır. Neylon, Spandex və Poliesterin qarışıqlarından hazırlanmış leggings axtarın, çünki bu parçalar uzanır, nəfəslilik və nəm-pis xüsusiyyətlər birləşməsi təklif edir. Yüksək təsirli məşqlər üçün nəmli və sürətli qurutma xüsusiyyətləri olan bir parça sizi quruyur və rahat saxlayır. Pambıq daha yumşaqdır, lakin tər töküldükdən bəri yüksək intensivlik seanslarında da çıxış edə bilməz. Lycra və ya uzanması və bərpa ilə tanınan Elastane parçaları, sıxılma leggings üçün çox vaxt böyük seçimlərdir.

2. Dizayn və uyğun
GələndəProqram leggings, dizayn və uyğunluq rahatlıq və funksionallıq üçün açardır. Hərəkəti məhdudlaşdırmadan təbii formanı inkişaf etdirmək üçün konturlu bir dizaynı olan leggings axtarın. Yaxşı bir cüt, özünü çox sıx hiss etməlidir, amma çox sıx deyil. Quru kəmərləri ətrafındakı uyğunluğu və həddindən artıq boş olan kalçaların ətrafındakı, məşq zamanı sürüşməyə, çox sıx olan leggings isə narahatlığa səbəb ola bilər.
Məşq tərzinizə uyğun bir dizaynla leggings seçin. Yüksək belli seçimlər əlavə dəstək üçün əladır, aşağı mərtəbəli leggings müəyyən fəaliyyətlərdə daha çox hərəkət azadlığı üçün üstünlük verilə bilər. Ayrıca, chafing-ə həssas olsanız, qıcıqlanmadan hamar bir hiss təqdim edirsinizsə, sorunsuz dizaynları nəzərdən keçirin.

3. Uzunluğu
Leggings müxtəlif uzunluqlarda, o cümlədən tam uzunluqlu, kəsilmiş və Capri üslublarında olur. Seçdiyiniz uzunluq fəaliyyətinizdən və şəxsi seçiminizdən asılıdır. Tamm uzunluqlu leggings, daha soyuq hava və daha sıx məşq üçün idealdır, əyilmiş leggings və ya kapris, isti temperaturda və ya yoga kimi fəaliyyətlərdə daha rahat ola bilər. Doğru uzunluq hərəkətlərinizi məhdudlaşdırmadan və ya narahatlığa səbəb olmadan tam əhatə təmin etməlidir.

4. FaydalarıSıxılma leggings
Sıxılma leggings, müəyyən əzələ qruplarına təzyiq tətbiq etməklə əlavə dəstək təklif edir. Bu əzələ yorğunluğunu azaltmağa, dövranı yaxşılaşdırmağa və məşq zamanı və sonra ağrıları minimuma endirməyə kömək edir. Yüksək intensivlik məşğələləri və ya uzun müddət davam edirsinizsə, sıxılma leggings əzələlərdə laktik turşuların qurulmasını azaltmaqla bərpa oluna bilər.
5. Dözümlülük və tikinti
Proqram leggings tez-tez istifadə və ya elastiklik itirmədən tez-tez istifadə və yuyulmalıdır. Bel bant və ya crotch sahəsi kimi stress nöqtələrində ikiqat dikilmiş tikişlər və ya möhkəmləndirilmiş dikiş axtarın. Yaxşı qurulmuş leggings daha uzun sürəcək, ardıcıl dəstək verir və formasını qoruyur.

6. Ciblər
Rahatlıq açardır, cibləri olan leggings telefon, düymələr və ya kredit kartları kimi kiçik əşyalar tutmaq üçün olduqca faydalı ola bilər. Bəzi leggings xüsusiyyətləri əlavə etmədən zəriflik daşımaq üçün mükəmməl olan bel və ya gizli ciblər və ya gizli ciblər. Ciblərin təhlükəsiz olduğundan əmin olun və məşq işinizə müdaxilə etməyin.

7. Geniş bel bantı
Geniş bir bel bantı, xüsusən də yüksək intensiv fəaliyyətlər zamanı daha böyük dəstək və rahatlıq təqdim edir. Leggings'i yerində saxlamağa və yuvarlanmanın qarşısını almağa və ya sürüşməyə kömək edir. Yaxşı bir bel bantı da hamar bir uyğunluq təklif edəcək və yaltaq bir silueti təmin edəcəkdirleggingshəm funksional, həm də şık.

8. Sıxılma
Sıxılma texnologiyası olan leggings əzələləri dəstəkləyir və zədə ehtimalını azaldır. Bu xüsusiyyət, qaçış və ya ağır atlama kimi fəaliyyətlərdə iştirak edənlər üçün xüsusilə faydalıdır. Sıxılma leggings qan axını yaxşılaşdırır, əzələ ağrılarını və sıx fiziki fəaliyyətdən sonra bərpa olunmasına kömək etməyə kömək edir.
9. Yoga üçün ən yaxşı məşq leggings
Yoga, rahatlıq və rahatlıq üçün vacibdir. Məhdudlaşdırıcı hiss etmədən hərtərəfli hərəkət təklif edən uzanan, nəfəs alan leggings axtarın. Yüksək belli yoga leggings populyar bir seçimdir, çünki onlar poza zamanı əlavə dəstək və əhatə dairəsi təmin edir. İsti yoga sinfi ilə də sizi qurut və rahat saxlayacaq yumşaq, nəmli pis bir parça olan leggings üçün seçim edin.
Qadın məşq legginglərinin sağ cütünü tapmaq, parça, uyğun, dizayn və məşqinizin xüsusi ehtiyaclarını nəzərə almağı əhatə edir. Bərpa üçün sıxılma, rahatlıq üçün ciblər və ya əlavə bir dəstək üçün yüksək belli bir uyğunluq, hər bir fitness səviyyəsi və fəaliyyəti üçün mükəmməl bir cüt legging var. Rahatlığı və performansınızı prioritetləşdirin və inamlı, dəstəklənməyə və məşq hədəflərinizi həll etməyə hazır olmağınıza kömək edən leggings seçin.