1,Yanaqlarınızı puff: Ağzınızı hava ilə doldurun və havanı yumşaq bir şəkildə sərbəst buraxmadan 30 saniyə davam edən bir yanaqdan digərinə köçürün.
Faydaları: Bu, yanaqlarınızdakı dərini təsirli şəkildə həyata keçirir, daha möhkəm və elastik edir.

2,Pout və pucker:Birincisi, dodaqlarınızı dodaqlarınızı bir "o" şəklinə və dodaqlarınızı 30 saniyə birlikdə saxlayarkən gülümsəyin. Sonra, dodaq balzamını tətbiq edərək, digər 30 saniyə saxlayın, dodaq balzamını tətbiq edin.
Faydaları: Bu kiçik hiylə dodaq dolğunluğunu artırır və dodaqlarınızın ətrafında dərini sıxır.

3,Qaşını qaldırmaq: Barmaqlarınızı alnınıza qoyun, üzünüzü irəliyə aparın və qaşlarınızı yuxarı və aşağı hərəkət etdiyinizə baxın. Bu 30 dəfə təkrarlayın.
Faydaları: Bu, aln əzələlərini rahatlaşdırır və alnının xəttinin qarşısını alır.

4,Barmaqları ilə vurun: Hər biri 30 saniyə ərzində saat yönünde, saat yönündeki və saat yönünün əksinə gözlərinizi və alnını yumşaq bir şəkildə vurun.
Faydaları: Bu, damcı göz qapaqlarının, qaranlıq dairələrin və şişkinliyin qarşısını almağa kömək edir. Makiyajdan 5 dəqiqə əvvəl tətbiq etmək, görünüşünüzü təmizləyəcək və qüsursuz hala gətirəcəkdir!

5,Aln xətləri üçün:
Fistləri düzəldin və belinizin mərkəzindən saç xəttinizə bir əyrinizin mərkəzindən uzanmaq üçün indeksinizin və orta barmaqlarınızın knuckles istifadə edin.
Yumruğunuz yavaş-yavaş sürüşərkən balanslı təzyiqləri qoruyun.
Məbədlərinizdə iki dəfə yumşaq bir şəkildə basın.
Bütün hərəkəti dörd dəfə təkrarlayın.
Faydaları: Bu, aln əzələlərini rahatlaşdırır və qırışların qarşısını alan təzyiq nöqtələrində dərini möhkəmləndirir.

6,Üzünüzü qaldırın və incə edin:
Xurmalarınızı məbədlərinizə qoyun.
Üzünüzü kənara qaldırmaq üçün əllərinizi və arxalarınızla güc tətbiq edin.
Ağzınızı nəfəs alarkən və içəridə "o" şəklini düzəldin.
Faydaları: Bu nasolabial katlanmaları (təbəssüm xətləri) hamarlayır və yanaqları sıxır.

7,Göz qaldırma:
Bir qolu düz yuxarı qaldırın və parmaklarınızın uclarını ən xarici qaşlara qoyun.
Başınızı çiyninizə endirərkən, çiyninizə endirərkən dərini çiyninizə endirin.
Ağzınızdan yavaş-yavaş nəfəs alarkən bu mövqeyi tutun.
Qolunuzla 45 dərəcə bir bucaq üçün hədəf alın. Digər tərəfdən təkrarlayın.
Faydaları: Bu göz qapaqlarını səkdirmək və nasolabial katlanmaları hamarlaşdırır.